kas spazmı ne demek?

Kas spazmı, kasların istemsiz ve ani bir şekilde kasılması durumudur. Kas spazmı genellikle aniden başlar ve şiddetli bir ağrıya neden olabilir. Spazm genellikle kaslardaki yetersiz kan akışı, yorgunluk, aşırı egzersiz, susuzluk, elektrolit dengesizliği veya kasın aniden gerilmesi gibi birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir.

Kas spazmı genellikle kasın ani ve istemsiz bir şekilde kasılması, sertleşmesi ve ağrımasıyla kendini gösterir. Kas spazmı genellikle kasların üzerine hafifçe masaj yaparak veya ılık kompres uygulayarak tedavi edilebilir. Ayrıca dinlenme, su içme ve gerektiğinde ağrı kesici ilaçlar da kas spazmının iyileşmesine yardımcı olabilir. Ancak, kas spazmları kronik bir sorun haline gelirse veya çok sık tekrarlanıyorsa, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.